Der Kurs Gesunder Rücken beinhaltet einzelne Stundenelemente wie Aufwärmen/Koordinationsübungen, Rückenschule, sanfte Dehnungen, Kräftigungs- und Entspannungsübungen.

 

Durch die Übungen wird die Körperwahrnehmung  verbessert und dadurch ein positives Körpergefühl entwickelt. Im Vordergrund steht der regelmäßige gemeinsame Spaß am Gesundheitstraining.

 

Einsteiger sind jederzeit herzlich willkommen.

 

Notiz

  • Erwachsene, gemischte Gruppe
  • Donnerstags 17:45 - 18:45 Uhr
  • Sporthalle Seestraße, Anbau
  • Trainerin Edith Grötzsch
  • Kontakt Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

Leiterin für die Angebote Fit und Gesund

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7. Juni 2024
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Neu: Line Dance beim TSV Sielmingen ab 7. Juni 2024
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