Tanz und Bewegung, Beckenbodentraining und viel Spaß in der Gruppe für alle Frauen, egal wie alt du bist – genau das und noch viel mehr ist MAWIBA.
Es ist schon längere Zeit bekannt, dass Bewegung, insbesondere Tanzen, viele körperliche Vorteile mit sich bringt. Es macht nicht nur Spaß, sondern regt den Stoffwechsel und unser Gehirn an, stärkt das Immunsystem und trainiert das Herz- Kreislaufsystem. Generell wird die allgemeine Fitness auf eine spaßbringende und lockere Art gesteigert und führt somit zu einem gesünderen Lebensstil. Körper, Geist und Seele können durch das Tanzen in Einklang gebracht werden.
Neben dem Tanzen bleibt natürlich genug Zeit andere Frauen kennenzulernen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig, um mitzumachen. Der Spaß an der Bewegung und an der Musik steht an erster Stelle!
Bei MAWIBA sind alle Frauen jeder Altersklasse willkommen.
Wann? Montags von 10 bis 11 Uhr
Wo? Sporthalle Seestraße, Spiegelraum
Weitere Infos findest du hier.
Bei weiteren Fragen: WhatsApp an Mariana: 01573 6876827
Anmeldung bei Ulrike Wittmann unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
