Foto (c) JoChen

Qigong ist eine traditionelle, chinesische Übungsmethode: Eine sanfte Bewegungskunst zur Aktivierung der Lebensenergie, die in China seit Jahrtausenden und inzwischen auch weltweit zur Gesundheitspflege und Selbstheilung eingesetzt wird.

Qigong bewahrt Ihre Gesundheit und fördert Ihre Regeneration. Die Schulung von Körper, Atmung und Geist ist die Grundlage aller Qigong-Übungen. Jede Übung wird häufig wiederholt und ist leicht erlernbar.

Allen Qigong-Übungen ist gemein, dass sie Atmung, geistige Aufmerksamkeit und Bewegungen miteinander kombinieren. Auf dieser Grundlage wird Standsicherheit gestärkt und das Sturzrisiko minimiert. Im Vordergrund steht die Freude an der vertieften Körperwahrnehmung. Geduld, Ausdauer und Regelmäßigkeit sind wichtige Voraussetzungen, um im Qigong weiterkommen zu können. Die Übungen lassen sich nach dem Kurs einfach in den Alltag integrieren.

Wir finden jeden Donnerstag, von 19 bis 19.50 Uhr, im Anbau der Sporthalle Seestraße zusammen.

Weitere Info bei Dörte Ißleib unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Leiterin Fitness & Gesundheit

Termine Fit und Gesund

Keine Termine

Übungsangebote Fitness und Gesundheit

Angebote Pro

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Männer
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Fit und gesund im Alter
5 Esslinger
Gesunder Rücken
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Rücken-Yoga (vorerst Pro-Angebot)


Angebote Premium

Alle Angebote des Pro-Bereichs sowie zusätzlich:

Frauen
MAWIBA

Erwachsene, gemischt
Yoga
LineDance


 

Gebührenstruktur für Zusatzkurse

Sielminger Fitnessnews


Linedancer haben Tanzsportabzeichen abgelegt

Pia, Melanie und Andreas von den Sielminger Linedancern haben am Samstag, den 15.03.2025 das Deutsche Tanzsportabzeichen in der Kategorie Lindedance abgelegt. Pia und Andreas in Bronze und Meli in Silber.

Insgesamt haben sich ca. 50 Linedancer aus der Region in der Tanzschule Taplo in Plochingen getroffen, um das Abzeichen in den Kategorien Bronze, Silber, Gold und Brillant abzulegen.

Nach einem gemeinsamen Essen wurde noch eine Linedance-Party gefeiert.

Vielen Dank an unsere Trainerin Anja Göttker. Sie hat uns super vorbereitet.

Wer Lust hat, das Linedance-Feeling einmal selbst zu spüren, ist gerne zum Schnuppern eingeladen. Immer freitags, von 16:30 – 18:30 Uhr in der Gemeindehalle in Sielmingen.

Wir sehen uns!

Neues Angebot: Fitness- und Physiotraining!

Wir freuen uns, einen Deal in Kooperation mit dem Fitness- und Physiopark Bernhausen geschlossen zu haben. Mitglieder des TSV Sielmingen können fortan zu speziellen Konditionen Fitness- und Physiogeräte nutzen und damit ihr Training ergänzen.

Weitere Info gibt es während den Öffnungszeiten in der Geschäftsstelle.