Neuer Yoga-Kurs
Hatha-Yoga ist kein Hokuspokus, sondern ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien, welches sich mit Körper, Geist und Seele beschäftigt. Durch Körper-, Atem- und Entspannungsübungen werden alle Körperteile angeregt, damit sie in ihrer Gesamtheit entspannt und harmonisch eine Einheit bilden. Yoga unterstützt die Selbstheilungskräfte und führt zu einer inneren Ausgeglichenheit. Dieser Kurs wird Sie langsam an dieses alte Übungssystem heranführen. Sie werden viele eigene Erfahrungen rund ums Yoga machen können und lernen von diesen Übungen in Ihrem Alltag zu profitieren. Vorerfahrungen sind für diesen Kurs nicht nötig. Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet. Der Kurs beginnt am 6. Februar 2013 und findet in der Zeit von 8.45 - 10.15 Uhr im Multiraum des Bürgerhaus Sonne statt. Dauer des Kurses: 12 Mal. Kosten für Nichtmitglieder 85,- € und für Mitglieder 25,- €. Anmeldungen sind ab sofort unter 0174-8442709 (Conny Freund) möglich.
