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Karate eignet sich sehr gut, um die körperliche Fitness zu verbessern und um Stress abzubauen. Deshalb möchten wir den diesjährigen Karate-Anfängerkurs speziell für Erwachsene anbieten, die im Sport einen Ausgleich zum Berufsalltag suchen. Es werden keine besonderen Fähigkeiten vorausgesetzt.
Der Kurs wird von ausgebildeten Übungsleitern geleitet und es werden folgende Ziele angestrebt:
- Verbesserung der Koordinationsfähigkeit
- Verbesserung der Ausdauerfähigkeit
- Verbesserung der Dehnbarkeit
- Stärkung der Gesamtmuskulatur
Der Weg ist das Ziel!
Der Kurs findet donnerstags von 19.00 Uhr - 20.00 Uhr statt. Beginn 25.06.2014.
Anmeldung: Matthias Herrmann, Tel.: 0152/56257426, email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder in der Geschäftsstelle des TSV-Sielmingen e.V.
